Vitamin C i svangerskapet
Gravide har høyere anbefalt inntak av vitamin C enn ikke-gravide kvinner i Helsedirektoratets referanseverdier. helsedirektoratet.no
Matvarer rike på vitamin c (489 matvarer)
MatvarePer 100 g
Vitamineral14545 mgMulti 011450 mgMulti Barn 13667 mgVitaminbjørner1429 mgNype601 mgMulti Vitaminmikstur450 mgSanasol450 mgChili243 mgGuava228 mgNypesyltetøy192 mgTimian160 mgSolbær159 mgAppelsinskall136 mgTindved131 mgSitronskall129 mgPepperrot120 mgJalapeño119 mgPersille108 mgFloradix100 mgRognebær98 mgMulter95 mgKiwi91 mgPaprika91 mgSafran81 mgRambutan78 mgAjvar77 mgPepper76 mgSalsiccia74 mgLitchi72 mgDill70 mgSolbærmousse70 mgJordbær69 mgPapaya68 mgKyllingpostei67 mgGrønnkål66 mgKnutekål65 mgPotetmospulver60 mgAppelsin54 mgSitron53 mgMerian51 mgSolbærsyltetøy51 mgEstragon50 mgBærmiks49 mgAppelsinjuice48 mgSukkererter46 mgGrapefrukt45 mgPak-choi45 mgPomelo45 mgTomatpuré45 mgKumquat44 mgLotusrot44 mgRosenkål44 mgBrokkolispirer43 mgPaprika- og kikertpålegg43 mgSlush42 mgWasabirot42 mgRips40 mgNøtteblanding med tørket frukt39 mgBlokkebær38 mgKokt skinke38 mgKantaloupemelon37 mgKlementin37 mgServelat37 mgSitronsaft36 mgBaconpostei35 mgFeltsalat35 mgCarambola34 mgLeverpostei34 mgMultesyltetøy34 mgGrapefruktjuice32 mgLinse- og bønnesalat32 mgJordbærmousse31 mgNepe31 mgWokblanding31 mgMangold30 mgAnanasjuice29 mgHyllebær29 mgLime29 mgWienerpølse29 mgAronia28 mgLever28 mgMultekrem28 mgStikkelsbær28 mgKoriander27 mgCherrytomat26 mgKastanjer26 mgNypesuppe26 mgGrillpølse25 mgSalat25 mgSmoothieblanding25 mgGressløk23 mgMynte23 mgOkra23 mgPasjonsfrukt23 mgFruktmüsli22 mgJordbærsyltetøy22 mgKaktusfiken22 mgKinakål22 mgMango22 mgPersillerot22 mgRosmarin22 mgAnisfrø21 mgBønne- og olivensalat21 mgFennikelfrø21 mgKardemomme21 mgKarve21 mgKassava21 mgKorianderfrø21 mgPasjonsfruktjuice21 mgReddik21 mgPortulakk20 mgSaft20 mgSolbærsaft20 mgGrønnsaksrøre19 mgMangosalsa19 mgMeterbønner19 mgSolbærsirup19 mgVårløk19 mgBasilikum18 mgKokebanan18 mgRødbetsalat18 mgSmoothie18 mgBringebær17 mgHvitløk17 mgItaliensk salat17 mgKjøttpølse17 mgRogn17 mgYams17 mgBlåbær16 mgGaliamelon16 mgPotetchips16 mgSorbet16 mgBlomkål15 mgChili con carne15 mgTomatsalsa15 mgBabymais14 mgBrokkoli14 mgFruktcocktail14 mgGulasj14 mgHonningmelon14 mgJackfrukt14 mgSommerrull14 mgCherimoya13 mgPersillerotpuré13 mgPommes frites13 mgPotetlompe13 mgSjalottløk13 mgTranebær13 mgArtisjokkhjerter12 mgLinsespirer12 mgMoussaka12 mgReinsdyr12 mgSyltetøy12 mgWakamesalat12 mgAnanas11 mgBanan11 mgBruschetta11 mgErtepuré11 mgKålrot11 mgKrekling11 mgPhysalis11 mgPotet11 mgPurreløk11 mgRomanosalat11 mgTomat11 mgBaguette10 mgBjørnebær10 mgEdamamebønner10 mgFiskegryte10 mgGranateple10 mgGrønnsaksblanding10 mgJuice10 mgMungbønnespirer10 mgPotetskruer10 mgPytt i panne10 mgSalami10 mgSurkål10 mgTaco med skjell10 mgTaco med tortilla10 mgAvokado- og kikertpålegg9.0 mgCeviche9.0 mgChorizo9.0 mgColeslaw9.0 mgErter9.0 mgGulrotjuice9.0 mgKålrotstappe9.0 mgMoreller9.0 mgPasta med kalkun9.0 mgPonzusaus9.0 mgPotetmos9.0 mgRipssyltetøy9.0 mgStikkelsbærsyltetøy9.0 mgTranebærjuice9.0 mgAsparges8.0 mgBringebærmousse8.0 mgChayote8.0 mgFløtegratinerte poteter8.0 mgFrokostjuice8.0 mgKjøttsuppe med grønnsaker og poteter8.0 mgParadisepler8.0 mgPavlova8.0 mgRabarbra8.0 mgRødkål8.0 mgSharon8.0 mgSpisskummen8.0 mgTomatjuice8.0 mgTyttebær8.0 mgVannmelon8.0 mgAspargesbønner7.0 mgBrennesle7.0 mgHummus7.0 mgInnbakte pølser7.0 mgPotetsalat7.0 mgSennepsfrø7.0 mgSitronterte7.0 mgTacokrydder7.0 mgVegetarlasagne7.0 mgAppelsinmarmelade6.0 mgBetasuppe6.0 mgBlåbærmousse6.0 mgFersken6.0 mgGrønn juice6.0 mgHasselnøtter6.0 mgHodekål6.0 mgIste6.0 mgJordskokk6.0 mgKaldgrøt6.0 mgLimonade6.0 mgPanini6.0 mgSalat nicoise6.0 mgSmuldrepai6.0 mgSpinat6.0 mgSvinestek med surkål og poteter6.0 mgBidos5.0 mgBouillabaisse5.0 mgBringebærsyltetøy5.0 mgCæsarsalat5.0 mgFennikel5.0 mgGrønnsaksgryte5.0 mgGuacamole5.0 mgHyrdepai5.0 mgIngefærjuice5.0 mgIngefærrot5.0 mgKyllinggryte5.0 mgLinsesuppe5.0 mgNøttestek5.0 mgPistasjnøtter5.0 mgPlantebasert grillpølse5.0 mgPurre5.0 mgRadicchio rosso5.0 mgSemulegryn5.0 mgSikorisalat5.0 mgSildesalat5.0 mgSolsikkespirer5.0 mgTrollkrem5.0 mgTropisk juice5.0 mgVannkastanje5.0 mgAmaranth4.0 mgAppelsinsaft4.0 mgBiff stroganoff4.0 mgBlåbærsyltetøy4.0 mgBrokkolisuppe4.0 mgCroissant4.0 mgEndivesalat4.0 mgFalafel4.0 mgKanel4.0 mgKapers4.0 mgKaviarmix4.0 mgKey lime-pai4.0 mgKirsebær4.0 mgKokt laks med urtesaus4.0 mgKylling4.0 mgKyllingnuggets4.0 mgLapskaus4.0 mgMüslibar4.0 mgNashi4.0 mgPanetter4.0 mgPasta med kjøttsaus4.0 mgPastinakk4.0 mgPlomme4.0 mgPotet- og purreløksuppe4.0 mgQuinoamel4.0 mgRapidsalat4.0 mgReinsdyrkaker4.0 mgSitronfromasj4.0 mgSkorsonnerot4.0 mgTamarind4.0 mgAlfalfaspirer3.0 mgAprikos3.0 mgBerlinerbolle3.0 mgBjørnebærsyltetøy3.0 mgBladsalat3.0 mgBønnegryte3.0 mgBrønnkarse3.0 mgCæsardressing3.0 mgDressing3.0 mgGranateplekjerner3.0 mgGrønnsakspostei3.0 mgGulrotsuppe3.0 mgHollandaisesaus3.0 mgHønsefrikassé3.0 mgKjøttkaker med ertestuing3.0 mgKokosnøtt3.0 mgKondensert melk3.0 mgKylling- og kalkunpølse3.0 mgMuskat3.0 mgNektarin3.0 mgPære3.0 mgPærejuice3.0 mgPasta3.0 mgPasta arrabiata3.0 mgPastinakkpuré3.0 mgPesto3.0 mgPizzafyllbasis3.0 mgReinsdyrpølse3.0 mgRekesalat3.0 mgRødbeter3.0 mgSandefjordsmør3.0 mgSennepssaus3.0 mgSodd3.0 mgSpeltmel3.0 mgTacosuppe3.0 mgTe3.0 mgTyttebærsyltetøy3.0 mgTzatziki3.0 mgVegetarburger3.0 mgAgurk2.0 mgAgurksalat2.0 mgAioli2.0 mgAprikossyltetøy2.0 mgArtiskokk2.0 mgAspargessuppe2.0 mgAvokadosuppe2.0 mgBanankake2.0 mgBiscotti2.0 mgBløtkake2.0 mgBønnekarbonader2.0 mgCalzone2.0 mgChiafrø2.0 mgCider2.0 mgDrue2.0 mgElghakk2.0 mgEplemos2.0 mgFårikål2.0 mgFiken2.0 mgFrappe2.0 mgGaffelbiter2.0 mgGresskarkjerner2.0 mgHjerte2.0 mgKjøttdeig2.0 mgKyllingskinn2.0 mgLammefrikassé2.0 mgLasagne2.0 mgMais2.0 mgMakrell i tomat2.0 mgMinestronesuppe2.0 mgNøttebunn2.0 mgNøttekake2.0 mgOregano2.0 mgØsterssopp2.0 mgPasta bolognese2.0 mgPizza2.0 mgPizzasnurrer2.0 mgPlommesyltetøy2.0 mgPlukkfisk2.0 mgRabarbragrøt2.0 mgRabarbrasyltetøy2.0 mgRømmedressing2.0 mgShiitakesopp2.0 mgSøtpotet2.0 mgStangselleri2.0 mgSvartøyebønner2.0 mgTortillachips2.0 mgWaldorfsalat2.0 mgAvokado1.0 mgBagels1.0 mgBaguett1.0 mgBørek1.0 mgBrioche1.0 mgBrød1.0 mgBrune pinner1.0 mgBrus1.0 mgButterdeig1.0 mgCashewnøtter1.0 mgChilinøtter1.0 mgChilipulver1.0 mgChilisaus1.0 mgDaddelkuler1.0 mgDonuts1.0 mgEggesalat1.0 mgEplejuice1.0 mgEplekake1.0 mgEplenektar1.0 mgEplepai1.0 mgFiskeboller1.0 mgFocaccia1.0 mgFyrstekake1.0 mgGoro1.0 mgGranola1.0 mgGresskarsuppe1.0 mgGrovbakstmel1.0 mgGulrotkake1.0 mgGurkemeie1.0 mgHamburgerbrød1.0 mgHavål1.0 mgHoisinsaus1.0 mgHonning1.0 mgHorn1.0 mgHvetekake1.0 mgHvite kakemenn1.0 mgHvitløkspulver1.0 mgIngefær1.0 mgIsbergsalat1.0 mgJordskokksuppe1.0 mgJulekake1.0 mgKabaret1.0 mgKanelbolle1.0 mgKarri1.0 mgKavring1.0 mgKebab durum1.0 mgKetchup1.0 mgKirsebærsyltetøy1.0 mgKjøttkaker1.0 mgKokosmelk1.0 mgKompott1.0 mgKrabbeskjell1.0 mgKringle1.0 mgKruskakli1.0 mgKylling i smørsaus1.0 mgKyllingburger1.0 mgLakris1.0 mgLefse1.0 mgLinfrø1.0 mgLinsechips1.0 mgLoff1.0 mgLøk1.0 mgLøksuppe1.0 mgLussekatter1.0 mgMacadamianøtter1.0 mgMandelpålegg1.0 mgMandler1.0 mgMarsipankake1.0 mgMelisglasur1.0 mgMor Monsen1.0 mgMüslibrød1.0 mgMüslirundstykke1.0 mgPad Thai1.0 mgPaprikapulver1.0 mgPepperkaker1.0 mgPeppernøtter1.0 mgPinjekjerner1.0 mgPita med falafel1.0 mgPitabrød1.0 mgPizzabunn1.0 mgPlantebasert pølse1.0 mgPolarbrød1.0 mgPølsebrød1.0 mgRabarbrasuppe1.0 mgRødbete1.0 mgRognleverpostei1.0 mgRosinbolle1.0 mgRundstykke1.0 mgFerdigpakket salat1.0 mgSandkake1.0 mgSellerirot1.0 mgSellerirotpuré1.0 mgSerinakaker1.0 mgSirupskake1.0 mgSirupssnipper1.0 mgSkagenrøre1.0 mgSkalldyrsuppe1.0 mgSkolebrød1.0 mgSkyr1.0 mgSmultringer1.0 mgSøtpotetsuppe1.0 mgSoyaprotein1.0 mgSpinatsuppe1.0 mgSveler1.0 mgTacosaus1.0 mgTebriks1.0 mgTerte1.0 mgTilslørte bondepiker1.0 mgTomatbønner1.0 mgVafler1.0 mgValmuefrø1.0 mgValnøtter1.0 mgVannkastanjer1.0 mgWienerkringle1.0 mgYoghurt1.0 mg