Kan gravide spise jordskokksuppe?

Jordskokksuppe er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Jordskokksuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

70 kcal 290 kJ
Protein 2.4 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 73 mg
Vitamin D 0.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 10 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert