Kan gravide spise kyllingnuggets?
Også kjent som: nuggets, chicken nuggets
Kyllingnuggets
VIS FORSIKTIGHETKyllingnuggets kan spises i svangerskapet når kyllingen er gjennomstekt og maten serveres varm. helsenorge.no mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-10-27
Hva sier forskningen?
Fjørfekjøtt bør gjennomstekes. mattilsynet.no
Rene redskaper og adskilt håndtering av rått kjøtt og ferdig mat forebygger forurensning. mattilsynet.no
Gravide anbefales å begrense salte og fete matvarer. helsenorge.no
Det kommer an på tilberedningen
✓
Gjennomstekt og varm: Trygt
Varm mat bør serveres rykende varm. helsenorge.no
✕
Rå eller utilstrekkelig stekt kylling: Unngå
Spis bare kjøtt som er gjennomkokt eller gjennomstekt i svangerskapet. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
211 kcal884 kJ
- Protein
- 15 g
- Folat (B9)
- 13 µg
- Jern
- 1.3 mg
- Kalsium
- 42 mg
- Vitamin D
- 0.1 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0.1 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 1.5 mg
- Selen
- 10 µg
- Vitamin A
- 16 RAE
- Vitamin C
- 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet