Kan gravide spise daddelkuler?

Daddelkuler – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Daddelkuler er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no

Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no

Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

451 kcal1876 kJ
Protein
8.5 g
Folat (B9)
33 µg
Jern
2.9 mg
Kalsium
109 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
9.0 µg
Sink
1.8 mg
Selen
12 µg
Vitamin A
1.0 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert