Kan gravide spise daddelkuler?
Daddelkuler er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Daddelkuler er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
451 kcal 1876 kJ
Protein 8.5 g
Folat (B9) 33 µg
Jern 2.9 mg
Kalsium 109 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 9.0 µg
Sink 1.8 mg
Selen 12 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet