Kan gravide spise gresskarsuppe?

Også kjent som: graskarsuppe

Gresskarsuppe – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Gresskarsuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

24 kcal103 kJ
Protein
0.7 g
Folat (B9)
8.0 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
16 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
4.0 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
81 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert