Kan gravide spise avokadosuppe?

Avokadosuppe – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Avokadosuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

120 kcal495 kJ
Protein
1.4 g
Folat (B9)
18 µg
Jern
0.3 mg
Kalsium
21 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
5.0 µg
Sink
0.3 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
25 RAE
Vitamin C
2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtBaconcrispTrygtBakepulverTrygtBalsamicoeddikTrygtBernaisesausTrygtBetasuppeTrygtBlomkål/brokkolisuppeTrygtBønne- og olivensalatTrygtBønnegryteTrygtBønnekarbonaderTrygtBørekTrygtBouillabaisseTrygtBrokkolisuppeTrygtBrun sausTrygtBruschettaTrygtBuljongpulverTrygtButterdeigTrygtCalzoneTrygtCheddarsausTrygtChilinøtterTrygtCroissantTrygtDessert-topping på boksTrygtDipsausTrygtEddikTrygtEplecidereddikTrygtErtestuingTrygtFalafelTrygtFilodeigTrygtFloradixForsiktighetGelatinTrygtGjærTrygtGresskarsuppeTrygtGrønnsaksgryteTrygtGrønnsaksposteiTrygtGrønnsaksrøreTrygtGrytebasisTrygtHavsaltTrygtHoisinsausTrygtHollandaisesausTrygtHummusTrygtHvit sausTrygtJordskokksuppeTrygtKaffehvittTrygtKakaopulverTrygtKarripastaTrygtKjøttbuljongTrygtKokosmelkTrygtKondensert melkTrygtLinse- og bønnesalatTrygtLinsechipsTrygtLinsesuppeTrygtLøksuppeTrygtMatlagingsproduktTrygtMineralsaltTrygtMinestronesuppeTrygtMisoTrygtMulti 0ForsiktighetMulti Barn 1ForsiktighetMulti VitaminmiksturForsiktighetMüslirundstykkeTrygtNæringsgjærTrygtNatronTrygtNøttestekTrygtOstepopTrygtPaiTrygtPaniniTrygtPaprika- og kikertpåleggTrygtPasta arrabiataTrygtPeppersausTrygtPestoTrygtPita med falafelTrygtPizzafyllbasisTrygtPizzasnurrerTrygtPlantebasert burgerTrygtPlantebasert grillpølseTrygtPlantebasert middagsdeigTrygtPlantebasert påleggTrygtPlantebasert pølseTrygtPlantebasert produktTrygtPlantebasert schnitzelTrygtPlantebaserte middagsbollerTrygtPonzusausTrygtPopcornTrygtPotet- og purreløksuppeTrygtPotetchipsTrygtPotetskruerTrygtRispapirTrygtRødvinseddikTrygtSalat nicoiseForsiktighetSaltTrygtSaltstengerTrygtSanasolForsiktighetSandefjordsmørTrygtSeitanTrygtSennepTrygtSesampostei/-pastaTrygtSjokoladepulverTrygtSjysausTrygtSopproteinTrygtSoppstuingTrygtSoppsuppeTrygtSøtpotetsuppeTrygtSoyapølseTrygtSoyaproteinTrygtSyrnetTrygtSyrnet havreprodukt til matlagingTrygtTaco med skjellTrygtTaco med tortillaTrygtTacosausTrygtTacosuppeTrygtTeriyakisausTrygtTofuTrygtTortillachipsTrygtTranForsiktighetUrtesaltTrygtVårrullTrygtVegetabilsk posteiTrygtVegetarburgerTrygtVegetarlasagneTrygtViltsausTrygtVitamineralForsiktighetWonton-arkTrygtWorcestersausTrygtWrapsTrygtBaguetteTrygtChilisausTrygtFiskesuppeTrygtGulrotsuppeTrygtTempehTrygt