Kan gravide spise hvitløkspulver?

Hvitløkspulver – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Hvitløkspulver er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

346 kcal1463 kJ
Protein
17 g
Folat (B9)
47 µg
Jern
5.7 mg
Kalsium
79 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
–
Sink
3.0 mg
Selen
24 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert