Kan gravide spise nype?
Nype er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Nype er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
48 kcal 201 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 52 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 130 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 10 µg
Vitamin A 950 RAE
Vitamin C 601 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet