Kan gravide spise nype?

Hva sier forskningen?
Nype er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
48 kcal201 kJ
- Protein
- 0.7 g
- Folat (B9)
- 52 µg
- Jern
- 0.3 mg
- Kalsium
- 130 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 1.0 µg
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 10 µg
- Vitamin A
- 950 RAE
- Vitamin C
- 601 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet