Kan gravide spise müslibrød?

Müslibrød – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Müslibrød er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

304 kcal1276 kJ
Protein
11 g
Folat (B9)
46 µg
Jern
2.5 mg
Kalsium
37 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.9 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.3 µg
Sink
1.7 mg
Selen
3.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert