Kan gravide spise gaffelbiter?

Gaffelbiter er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat.

Gaffelbiter

VIS FORSIKTIGHET

Gaffelbiter er trygt for gravide når det er gjennomvarmet. Unngå rå sjømat. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Gaffelbiter er trygt for gravide så lenge det er varmebehandlet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rå sjømat kan inneholde listeria-bakterier og parasitter. mattilsynet.no

Enkelte fiskesorter kan inneholde kvikksølv, så varier fiskevalget ditt. mattilsynet.no

203 kcal 851 kJ

Protein 8.0 g

Jern 1.7 mg

Kalsium 100 mg

Vitamin D 0.1 µg

Omega-3 1.2 g

Jod 10 µg

Sink 1.2 mg

Selen 12 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet