Kan gravide spise paprika- og kikertpålegg?
Også kjent som: grønnsakspålegg, grønsakspålegg
Paprika- og kikertpålegg
TRYGTPaprika- og kikertpålegg er trygt under svangerskapet. Ferdigkjøpte plantebaserte pålegg er pasteurisert. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Plantebaserte pålegg basert på paprika og kikerter spises kalde og er trygge under svangerskapet. mattilsynet.no
Ferdigkjøpte varianter er pasteurisert og holdbare. Spis raskt etter åpning og oppbevar kaldt. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
67 kcal 283 kJ
Protein 5.0 g
Folat (B9) 39 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 28 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 19 RAE
Vitamin C 43 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet