Kan gravide spise hamburgerbrød?

Hamburgerbrød – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Hamburgerbrød er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

300 kcal1265 kJ
Protein
7.9 g
Folat (B9)
33 µg
Jern
0.8 mg
Kalsium
14 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.6 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.1 µg
Sink
0.9 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert