Kan gravide spise plantebasert pølse?

Plantebasert pølse er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Plantebasert pølse er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
152 kcal 634 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 63 µg
Jern 1.7 mg
Kalsium 56 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.6 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.8 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 6.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt