Kan gravide spise karri?
Karri er trygt for gravide i vanlige mengder.
Hva sier forskningen?
Karri er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no
Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
301 kcal 1235 kJ
Protein 14 g
Folat (B9) 56 µg
Jern 19 mg
Kalsium 525 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.5 µg
Sink 4.7 mg
Selen 40 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet