Kan gravide spise pasta arrabiata?

Pasta arrabiata – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Pasta arrabiata er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

127 kcal536 kJ
Protein
4.3 g
Folat (B9)
7.0 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
36 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.5 mg
Selen
2.0 µg
Vitamin A
25 RAE
Vitamin C
3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert