Kan gravide spise pasta arrabiata?

Pasta arrabiata er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Pasta arrabiata er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g
127 kcal 536 kJ
Protein 4.3 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 36 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.5 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 25 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AjvarTrygtAspargessuppeTrygtAvokado- og kikertpåleggTrygtAvokadosuppeTrygt