Kan gravide spise tilslørte bondepiker?

Tilslørte bondepiker – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Tilslørte bondepiker er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

219 kcal910 kJ
Protein
2.3 g
Folat (B9)
4.0 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
39 mg
Vitamin D
0.4 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0.2 µg
Jod
5.0 µg
Sink
0.2 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
123 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert