Kan gravide spise tilslørte bondepiker?

Tilslørte bondepiker er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Tilslørte bondepiker er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

219 kcal 910 kJ
Protein 2.3 g
Folat (B9) 4.0 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 39 mg
Vitamin D 0.4 µg
Omega-3 0.1 g
Jod 5.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 123 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert