Kan gravide spise serinakaker?

Serinakaker er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Serinakaker er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no

Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

445 kcal 1863 kJ
Protein 7.8 g
Jern 0.9 mg
Kalsium 26 mg
Vitamin D 2.9 µg
Omega-3 0.8 g
Jod 11 µg
Sink 0.6 mg
Selen 4.0 µg
Vitamin A 208 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert