Kan gravide spise mynte?
Hva sier forskningen?
Mynte er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no
Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
58 kcal240 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Folat (B9)
- 110 µg
- Jern
- 8.5 mg
- Kalsium
- 221 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.3 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 0.7 µg
- Sink
- 1.1 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 62 RAE
- Vitamin C
- 23 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet