Kan gravide spise multi vitaminmikstur?

Multi Vitaminmikstur – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Kosttilskudd under svangerskapet bør brukes etter anbefaling fra helsepersonell. helsenorge.no

Noen tilskudd inneholder vitamin A (retinol) som i for store mengder kan skade fosteret. Følg alltid anbefalt dosering. helsenorge.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

0 kcal0 kJ
⚠

Høyt innhold av vitamin A (2000 RAE per 100 g). Gravide bør begrense inntaket av vitamin A til maks 3000 RAE per dag.

Protein
0 g
Folat (B9)
750 µg
Jern
0 mg
Kalsium
0 mg
Vitamin D
75 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
2000 RAE
Vitamin C
450 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert