Kan gravide spise bønnegryte?
Bønnegryte er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.
Bønnegryte
TRYGTBønnegryte er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Bønnegryte er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
67 kcal 282 kJ
Protein 4.4 g
Folat (B9) 25 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 25 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 4.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 12 RAE
Vitamin C 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet