Kan gravide spise bønnegryte?
Bønnegryte
TRYGTBønnegryte er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Bønnegryte er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
67 kcal282 kJ
- Protein
- 4.4 g
- Folat (B9)
- 25 µg
- Jern
- 0.9 mg
- Kalsium
- 25 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 4.0 µg
- Sink
- 0.4 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 12 RAE
- Vitamin C
- 3.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet