Kan gravide spise tamarind?

Hva sier forskningen?
Tamarind er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
256 kcal1086 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Folat (B9)
- 14 µg
- Jern
- 2.8 mg
- Kalsium
- 74 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- –
- Sink
- 0.1 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 2.0 RAE
- Vitamin C
- 4.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet