Kan gravide spise linsechips?
Linsechips er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Linsechips er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no
Linsechips kan være saltrike selv om de markedsføres som «sunnere» alternativ — sjekk ernæringsinnhold og se etter Nøkkelhullet-merking. helsenorge.no
Belgvekstbaserte snacks inneholder mer protein og fiber enn potetchips, men natriuminnholdet er ofte likt — bruk moderat. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
450 kcal 1885 kJ
Protein 13 g
Folat (B9) 25 µg
Jern 2.5 mg
Kalsium 31 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.2 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 1.7 mg
Selen 20 µg
Vitamin A 4.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet