Kan gravide spise bønnekarbonader?
Bønnekarbonader er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.
Bønnekarbonader
TRYGTBønnekarbonader er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Bønnekarbonader er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
189 kcal 789 kJ
Protein 6.9 g
Folat (B9) 41 µg
Jern 1.4 mg
Kalsium 39 mg
Vitamin D 1.2 µg
Omega-3 0.5 g
Vitamin B12 0.2 µg
Jod 14 µg
Sink 0.7 mg
Selen 5.0 µg
Vitamin A 61 RAE
Vitamin C 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet