Kan gravide spise potetchips?

Også kjent som: potetløv, potetgull

Potetchips – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Potetchips er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Potetchips er svært saltrike — en porsjon på 50 gram kan inneholde nær en tredjedel av dagsmaksen på 5 gram salt. Bruk moderat. helsenorge.no

Velg Nøkkelhullet-merkede varianter eller lightchips der det er mulig — disse inneholder mindre salt og fett. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

502 kcal2093 kJ
Protein
6.1 g
Folat (B9)
37 µg
Jern
1.3 mg
Kalsium
9.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.9 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
16 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert