Kan gravide spise soyaprotein?
Soyaprotein er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.
Soyaprotein
TRYGTSoyaprotein er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet. mattilsynet.no helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Soyaprotein er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no helsenorge.no
Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
273 kcal 1152 kJ
Protein 43 g
Folat (B9) 35 µg
Jern 9.0 mg
Kalsium 240 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.3 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 4.4 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet