Kan gravide spise løksuppe?

Også kjent som: lauksuppe

Løksuppe – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Løksuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

60 kcal250 kJ
Protein
2.5 g
Folat (B9)
8.0 µg
Jern
0.3 mg
Kalsium
47 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
6.0 µg
Sink
0.4 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
11 RAE
Vitamin C
1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert