Kan gravide spise sodd?

Sodd

VIS FORSIKTIGHET

Sodd er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt. mattilsynet.no

Sist oppdatert: 2026-04-18

Sodd er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

54 kcal 225 kJ

Protein 2.9 g

Jern 0.5 mg

Kalsium 28 mg

Omega-3 <0.1 g

Jod 1.0 µg

Sink 0.5 mg

Selen 1.0 µg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet