Kan gravide spise drue?

Drue – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Varier mellom ulike typer frukt og grønnsaker. helsenorge.no

Vask eller skrell frukt og grønnsaker før du spiser dem. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

68 kcal287 kJ
Protein
0.7 g
Folat (B9)
6.0 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
8.0 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
1.0 µg
Sink
0 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
2.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert