Kan gravide spise terte?
Terte er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Terte er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
510 kcal 2132 kJ
Protein 8.0 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 20 mg
Vitamin D 3.8 µg
Omega-3 1.0 g
Vitamin B12 0.1 µg
Jod 9.0 µg
Sink 0.6 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 275 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet