Kan gravide spise gulrotsuppe?

Gulrotsuppe er generelt trygt for gravide når det er gjennomvarmet.

Hva sier forskningen?

Gulrotsuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

46 kcal 190 kJ
Protein 0.6 g
Folat (B9) 8.0 µg
Jern 0.1 mg
Kalsium 26 mg
Vitamin D 0.1 µg
Omega-3 <0.1 g
Jod 5.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 174 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert