Kan gravide spise tyttebær?
Tyttebær er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Tyttebær er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
44 kcal 183 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 22 µg
Jern 0.3 mg
Kalsium 25 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.2 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 8.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet