Kan gravide spise aronia?
Aronia er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Aronia er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
50 kcal 210 kJ
Protein 0.7 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.9 mg
Kalsium 32 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.3 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 94 RAE
Vitamin C 28 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet