Kan gravide spise skyr?
Skyr
TRYGTSkyr laget av pasteurisert melk er trygt for gravide. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-07-06
Hva sier forskningen?
Gravide bør unngå rå melk og upasteuriserte meieriprodukter, fordi slike produkter kan inneholde sykdomsfremkallende mikroorganismer. mattilsynet.no
Pasteurisering betyr at produktet er varmebehandlet, og vanlige pasteuriserte skyr- og yoghurtprodukter er derfor trygge valg. mattilsynet.no
Næringsinnhold per 100 g
74 kcal 314 kJ
Protein 10 g
Folat (B9) 0 µg
Jern 0 mg
Kalsium 97 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0.7 µg
Jod 13 µg
Sink 0.5 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 0 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet