Kan gravide spise persille?

Persille er trygt for gravide i vanlige mengder.

Hva sier forskningen?

Persille er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no

Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
32 kcal 135 kJ
Protein 3.1 g
Folat (B9) 78 µg
Jern 2.5 mg
Kalsium 163 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 5.0 µg
Sink 0.9 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 467 RAE
Vitamin C 108 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AnisfrøTrygtBasilikumTrygtChiliTrygtChilipulverTrygt