Kan gravide spise nøttekake?
Hva sier forskningen?
Nøttekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
428 kcal1784 kJ
- Protein
- 9.6 g
- Folat (B9)
- 37 µg
- Jern
- 1.6 mg
- Kalsium
- 85 mg
- Vitamin D
- 0.7 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.4 µg
- Jod
- 18 µg
- Sink
- 1.2 mg
- Selen
- 6.0 µg
- Vitamin A
- 40 RAE
- Vitamin C
- 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet