Kan gravide spise nøttekake?
Nøttekake er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Nøttekake er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
428 kcal 1784 kJ
Protein 9.6 g
Folat (B9) 37 µg
Jern 1.6 mg
Kalsium 85 mg
Vitamin D 0.7 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.4 µg
Jod 18 µg
Sink 1.2 mg
Selen 6.0 µg
Vitamin A 40 RAE
Vitamin C 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet