Kan gravide spise sitronskall?

Hva sier forskningen?
Sitronskall er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
52 kcal213 kJ
- Protein
- 1.5 g
- Folat (B9)
- 13 µg
- Jern
- 0.8 mg
- Kalsium
- 134 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- –
- Sink
- 0.3 mg
- Selen
- 1.0 µg
- Vitamin A
- 1.0 RAE
- Vitamin C
- 129 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet