Kan gravide spise solbærmousse?

Solbærmousse er trygt for gravide i moderate mengder.

Hva sier forskningen?

Solbærmousse er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no

Søtsaker bør spises i moderate mengder som del av et variert kosthold. helsenorge.no

Høyt sukkerinntak kan bidra til uønsket vektøkning og svangerskapsdiabetes. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

195 kcal 810 kJ
Protein 2.7 g
Folat (B9) 7.0 µg
Jern 0.6 mg
Kalsium 66 mg
Omega-3 0.1 g
Jod 5.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 1.0 µg
Vitamin A 131 RAE

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert