Kan gravide spise physalis?
Physalis er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Physalis er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
64 kcal 268 kJ
Protein 1.8 g
Folat (B9) 51 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 8.0 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.4 mg
Selen 2.0 µg
Vitamin A 138 RAE
Vitamin C 11 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet