Kan gravide spise lussekatter?
Lussekatter er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Lussekatter er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
341 kcal 1435 kJ
Protein 9.0 g
Folat (B9) 25 µg
Jern 0.8 mg
Kalsium 62 mg
Vitamin D 1.3 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0.3 µg
Jod 12 µg
Sink 0.7 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 84 RAE
Vitamin C 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet