Kan gravide spise tebriks?
Også kjent som: tebirkes
Hva sier forskningen?
Tebriks er trygt å spise under svangerskapet. helsenorge.no
Kornprodukter er en god kilde til fiber og karbohydrater som gir energi. helsenorge.no
Velg gjerne grove varianter for ekstra fiber og næringsstoffer. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
303 kcal1273 kJ
- Protein
- 9.2 g
- Folat (B9)
- 48 µg
- Jern
- 1.0 mg
- Kalsium
- 45 mg
- Vitamin D
- 1.1 µg
- Omega-3
- <0.1 g
- Vitamin B12
- 0.2 µg
- Jod
- 9.0 µg
- Sink
- 1.2 mg
- Selen
- 3.0 µg
- Vitamin A
- 73 RAE
- Vitamin C
- 1.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet