Kan gravide spise potet- og purreløksuppe?

Også kjent som: purrelauksuppe, potetsuppe

Potet- og purreløksuppe – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Potet- og purreløksuppe er trygt å spise under svangerskapet så lenge retten er gjennomvarmet. mattilsynet.no

Vær oppmerksom på ingredienser som rå fisk, upasteurisert ost eller ukokt kjøtt i sammensatte retter. mattilsynet.no

Næringsinnhold per 100 g

65 kcal271 kJ
Protein
1.5 g
Folat (B9)
10 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
31 mg
Vitamin D
0.1 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
7.0 µg
Sink
0.2 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
34 RAE
Vitamin C
4.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert