Kan gravide spise galiamelon?
Galiamelon er trygt for gravide.
Hva sier forskningen?
Galiamelon er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
32 kcal 137 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 25 µg
Jern 0.2 mg
Kalsium 14 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 <0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 1.0 RAE
Vitamin C 16 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet