Kan gravide spise kyllingburger?

Kyllingburger er trygt for gravide når det er gjennomstekt. Unngå rått eller halvstekt kjøtt.

Hva sier forskningen?

Kyllingburger er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g
278 kcal 1165 kJ
Protein 8.5 g
Folat (B9) 21 µg
Jern 0.7 mg
Kalsium 16 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.9 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 0.4 µg
Sink 0.6 mg
Selen 3.0 µg
Vitamin A 5.0 RAE
Vitamin C 1.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

AndForsiktighetBaconForsiktighetBaconposteiForsiktighetBayonneskinkeUnngå