Kan gravide spise feltsalat?
Feltsalat er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt.
Feltsalat
TRYGTFeltsalat er trygt for gravide. Husk å vaske grønnsaker godt. mattilsynet.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Feltsalat er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no
Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no
Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
17 kcal 69 kJ
Protein 2.6 g
Folat (B9) 91 µg
Jern 1.8 mg
Kalsium 71 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0.1 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 1.0 µg
Sink 0.2 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 243 RAE
Vitamin C 35 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet