Kan gravide spise aprikos?

Aprikos – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Aprikos er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no

Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no

Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

70 kcal297 kJ
Protein
0.5 g
Folat (B9)
2.0 µg
Jern
0.4 mg
Kalsium
11 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
66 RAE
Vitamin C
3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert