Kan gravide spise aprikos?

Også kjent som: hermetikk, aprikos, hermetisk, med sukkerlake, frukt, aprikos, rå, aprikos, tørket

Aprikos er trygt for gravide.

Hva sier forskningen?

Aprikos er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no

Frukt og bær er rike på vitaminer, mineraler og fiber. mattilsynet.no helsenorge.no

Vask alltid frukt og bær godt før du spiser dem. mattilsynet.no helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g
70 kcal 297 kJ
Protein 0.5 g
Folat (B9) 2.0 µg
Jern 0.4 mg
Kalsium 11 mg
Vitamin D 0 µg
Omega-3 0 g
Vitamin B12 0 µg
Jod 2.0 µg
Sink 0.1 mg
Selen 0 µg
Vitamin A 66 RAE
Vitamin C 3.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert

PlommeTrygtFerskenTrygtNektarinTrygtSviskerTrygtAprikossyltetøyTrygtAppelsinskallTrygtDaddelTrygtFikenTrygtRosinerTrygt