Kan gravide spise pytt i panne?

Pytt i panne – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Pytt i panne er trygt å spise under svangerskapet så lenge det er gjennomvarmet til minst 70°C. mattilsynet.no

Rått eller halvstekt kjøtt kan inneholde Toxoplasma-parasitten og listeria-bakterier som kan være farlige for fosteret. mattilsynet.no

Risikofaktorer

Næringsinnhold per 100 g

140 kcal586 kJ
Protein
4.4 g
Folat (B9)
13 µg
Jern
0.8 mg
Kalsium
10 mg
Vitamin D
0.2 µg
Omega-3
0.3 g
Vitamin B12
0.1 µg
Jod
25 µg
Sink
0.6 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
12 RAE
Vitamin C
10 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert