Kan gravide spise coleslaw?

Coleslaw – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Coleslaw er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Fett er en viktig del av kostholdet og bidrar til opptak av fettløselige vitaminer. helsenorge.no

Velg gjerne umettet fett fra planteoljer og fisk. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

86 kcal359 kJ
Protein
1.0 g
Folat (B9)
19 µg
Jern
0.2 mg
Kalsium
43 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.2 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.1 mg
Selen
0 µg
Vitamin A
110 RAE
Vitamin C
9.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert