Kan gravide spise potetskruer?

Også kjent som: potetløv, potetgull, potetskruar, potetringer

Potetskruer – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Potetskruer er trygt å bruke under svangerskapet. helsenorge.no

Potetskruer og tilsvarende saltsnacks inneholder mye salt og fett og bør inntas moderat. helsenorge.no

Velg Nøkkelhullet-merkede varianter der det er mulig — disse inneholder mindre salt, sukker og fett. helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

490 kcal2051 kJ
Protein
4.6 g
Folat (B9)
69 µg
Jern
1.4 mg
Kalsium
31 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
2.0 µg
Sink
0.7 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
10 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert