Kan gravide spise radicchio rosso?

Radicchio rosso – KI-generert illustrasjonsbilde.

Hva sier forskningen?

Radicchio rosso er trygt å spise under svangerskapet. mattilsynet.no helsenorge.no

Grønnsaker er en viktig del av et variert kosthold og gir viktige næringsstoffer til deg og babyen. mattilsynet.no helsenorge.no

Vask alltid grønnsaker godt før bruk for å fjerne eventuelle jordrester og bakterier. mattilsynet.no helsenorge.no

Næringsinnhold per 100 g

18 kcal76 kJ
Protein
1.4 g
Folat (B9)
15 µg
Jern
0.3 mg
Kalsium
22 mg
Vitamin D
0 µg
Omega-3
<0.1 g
Vitamin B12
0 µg
Jod
0.7 µg
Sink
0.2 mg
Selen
1.0 µg
Vitamin A
0 RAE
Vitamin C
5.0 mg

Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet

Relatert