Kan gravide spise oregano?
Oregano
TRYGTOregano er trygt for gravide i vanlige mengder. helsenorge.no
Sist oppdatert: 2026-04-18
Hva sier forskningen?
Oregano er trygt å bruke i vanlige matlagingsmengder under svangerskapet. helsenorge.no
Noen urter i store konsentrerte doser (som kosttilskudd) kan ha effekter som bør diskuteres med lege. helsenorge.no
Næringsinnhold per 100 g
246 kcal1019 kJ
- Protein
- 9.0 g
- Folat (B9)
- 237 µg
- Jern
- 37 mg
- Kalsium
- 1597 mg
- Vitamin D
- 0 µg
- Omega-3
- 0.6 g
- Vitamin B12
- 0 µg
- Jod
- 6.0 µg
- Sink
- 2.7 mg
- Selen
- 5.0 µg
- Vitamin A
- 84 RAE
- Vitamin C
- 2.0 mg
Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet